28.09.2026r – 02.10.2026r.
| DATA | OBIAD |
| Poniedziałek 28.09.2026r | II DANIE Filet z indyka duszony z kaszą jęczmienną, ogórek kiszony z marchewką, kompot truskawkowy Gruszka |
| Wtorek 29.09.2026r | II DANIE Kartacze z mięsem (mięso drobiowe, mąka pszenna, jajka), surówka z kiszonej kapusty, kompot niskosłodzony 150m Jabłka |
| Środa 30.09.2026r | II DANIE Ryż brązowy, leczo warzywne z soczewicą i pomidorami (cukinia, papryka, cebula), woda z miętą Nektarynka |
| Czwartek 01.10.2026r | II DANIE Kotlet mielony, ziemniaki (jajka, mąka pszenna), buraczki, woda z pomarańczą150 ml Jogurt naturalny (mleko) |
| Piątek 02.10.2026r | II DANIE Ryba po grecku z warzywami ( ryba, jajka,mąka pszenna), ziemniaki, woda z cytryną Banan |
| DATA | OBIAD |
| Poniedziałek 05.10.2026r | II DANIE Makaron ze szpinakiem , filetem z kurczaka w sosie śmietanowym , kompot owocowy Melon |
| Wtorek 06.10.2026r | II DANIE Kapuśniak z młodej kapusty z pomidorami i soczewicą z ziemniakami, woda z miętą 200ml Ciasteczka owsiane |
| Środa 07.10.2026r | II DANIE Pierogi z serem (mąka pszenna, mleko, jajka) i musem truskawkowym, woda z pomarańczą Czipsy jabłkowe |
| Czwartek 08.10.2026r | II DANIE Schab duszony w sosie z kaszą bulgur, surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i kukurydzy, woda z cytryną Gruszka |
| Piątek 09.10.2026r | II DANIE Ryba w panierce z pieca 80g (ryba miruna bs, jajka,mąka pszenna) ziemniaki, mizeria z jogurtem, kompot Sok owocowy 200ml 100% owoców |
Drodzy Rodzice, z wejściem w życie od 1 września 2026 r. nowego Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 16 lutego 2026 r.
Nowe przepisy mają na celu promowanie zdrowszego odżywiania dzieci – m.in. poprzez:
- ograniczenie cukru, soli i tłuszczu w potrawach i napojach,
- częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych, warzyw, owoców i nasion roślin strączkowych,
- co najmniej jeden w pełni roślinny obiad tygodniowo oparty na strączkach (soczewica, fasola, ciecierzyca itp.),
- większą elastyczność w zastępowaniu produktów
- mlecznych i mięsnych ich roślinnymi odpowiednikami,
- preferencję dla zup na wywarach warzywnych, produktów sezonowych i lokalnych.
Bardzo prosimy o wsparcie z Państwa strony – to kluczowe dla sukcesu tych zmian!
Co naprawdę pomaga dzieciom?
Zachęcajcie dzieci do spróbowania każdej potrawy -nawet małego kęsa. Wiele badań pokazuje, że dzieci potrzebują nawet 10-15 prób,
Nie mówcie przy dziecku z góry: „Ty tego nie zjesz”, „Ty tego nie lubisz”, „To na pewno Ci nie smakuje” takie słowa mogą zamykać dzieci na nowe doświadczenia…
dziękujemy za zrozumienie i wspólną troskę o zdrowie i dobre nawyki żywieniowe naszych przedszkolaków.
JADŁOSPIS
Alergeny zostały wyróżnione pogrubiona czcionką.
W w/w potrawach znajdują się substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji tj.: zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies), mleko i produkty mleczne, ryby, jaja, seler, orzechy, soja.
Intendent zastrzega sobie prawo do modyfikacji w jadłospisie.
Alergeny występujące w posiłkach:
1 Zboża zawierające gluten
2 Skorupiaki i produkty pochodne
3 Jaja i produkty pochodne
4 Ryby i produkty pochodne
5 Orzeszki ziemne
6 Soja i produkty pochodne
7 Mleko i produkty pochodne
8 Orzechy
9 Seler i produkty pochodne
10 Gorczyca i produkty pochodne
11 Nasiona sezamu i produkty pochodne
12 Dwutlenek siarki
13 Łubin
14 Mięczaki